Nazywam się Anna Wierzbicka i jestem psychoterapeutką. Pomagam osobom, które mierzą się z lękiem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach albo po prostu czują, że czas coś zmienić.
Sesje w gabinecie na Żoliborzu lub online. Pierwszy wolny termin zwykle w ciągu tygodnia.
Nie musisz mieć „wystarczająco poważnego" powodu. Wystarczy, że coś Ci ciąży. Od tego zaczniemy.
Napięcie, natrętne myśli, ataki paniki, unikanie sytuacji, które kiedyś nie sprawiały trudności.
Przeciążenie pracą, brak energii i satysfakcji, uczucie, że działasz na ostatnich rezerwach.
Smutek, który nie mija, utrata zainteresowań, trudność ze wstaniem do codzienności.
Powtarzające się konflikty, trudność z bliskością lub stawianiem granic: w parze i poza nią.
Surowy krytyk wewnętrzny, perfekcjonizm, ciągłe porównywanie się z innymi.
Żałoba, rozstanie, choroba, nowy etap życia. To momenty, w których warto mieć wsparcie.
Jestem psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym, po pięcioletnim szkoleniu certyfikowanym i dziesięciu latach pracy: najpierw w poradni zdrowia psychicznego, dziś we własnym gabinecie.
Wierzę, że terapia to nie „naprawianie zepsutego człowieka", tylko wspólna praca nad tym, co utrudnia życie. W gabinecie znajdziesz uważność i konkret: jasno nazwane cele i metody, których skuteczność potwierdzają badania.
Jedno lub dwa spotkania, na których opowiadasz o sobie tyle, ile chcesz. Wspólnie decydujemy, czy i jak pracujemy dalej.
Nazywamy cele i dobieramy sposób pracy. Wiesz, nad czym pracujemy i po czym poznamy, że jest lepiej.
Spotykamy się o stałej porze, w gabinecie lub online. Tempo i kierunek regularnie omawiamy razem.
pierwsze spotkanie · 50 min
w gabinecie · 50 min
wideorozmowa · 50 min
w gabinecie · 80 min
Płatność przelewem lub BLIK-iem po sesji. Odwołanie wizyty do 24 godzin przed terminem jest bezpłatne. Studentom przysługuje zniżka 20%.
Zadzwoń lub napisz: odpowiadam w ciągu jednego dnia roboczego. Jeśli nie odbieram, jestem w trakcie sesji i oddzwonię.
+48 513 456 789